养成好习惯、戒掉坏习惯，为什么这么难？

对大多数人来说，过去的一整年已然打破了我们很多根深蒂固的习惯。有人渐渐疏于运动，有人慢慢沉迷酒精。当我们期待着生活能回到某种正常轨道上时，一个值得思考的议题是：科学家们对于如何养成好习惯和摆脱坏习惯有什么想法。

亚太地区肝病负担特邀报告 ：中国致力于减轻肝病负担

本报告研究了亚太地区的肝病负担，深度回顾了11个国家和地区肝病的流行病学和病因学。虽然病毒性肝炎仍然是亚太地区肝病最普遍的致病因素，但是酒精性肝病及非酒精性脂肪性肝病负担日益加重。本报告提出，亚太地区各国必须重视并且为改变当前肝病负担而采取行动。

破坏记忆再巩固过程或能减少饮酒

在提取酒精-奖赏记忆后注射单剂量氯胺酮可以破坏这些记忆的再巩固，从而降低饮酒水平。这项由90名受试者参与的研究本周发表在《自然-通讯》上。

怎么回事？酒精危害健康，饮酒的人却越来越多

而且都集中在中低收入国家。

研究发现，不喝酒的人可能依然逃不开酒精的伤害

酒精对饮酒者以外的其他人所造成的伤害需要被认定为一个公共卫生问题。

最新研究揭示香烟与酒精，如何影响人的大脑和健康？

复旦大学教授揭示尼古丁与酒精对大脑作用相反。

苦味感知可能会影响咖啡饮用

近日，《科学报告》发表的一项研究指出，人们对苦味物质的感知与拥有某组特定基因有关，这种感知会影响他们对咖啡、茶或酒精的偏好。