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多晒太阳有利于控制血糖?
可以说我们大部分人80%-90%的时间都是在室内度过的。日光是一种天然的生物钟调节信号。有研究显示,长期缺乏日光暴露是多种代谢性疾病(如2型糖尿病)的危险因素。
2026/01/05 -
一个“不受欢迎”的研究,是怎样发现了35亿年进化史中的生物钟密码?
晨曦中向日葵逐日绽放,暮色里招潮蟹候月出穴,子夜里萤火虫点星闪烁……这些生物活动的规律,正是体内精密的时间机制在调控,让生命节奏与昼夜更替、季节变化保持同步。
2025/06/18 -
本泽传奇:我要一直走在最前沿, 直到头发斑白、慢慢老去
本泽发现了第一个生物钟基因,开创了神经遗传学的研究,甚至在半导体行业和分子生物学早期发展过程中,也做出了改变世界级的贡献。他研究兴趣广泛,一生都在追寻最有意思的研究,晚年甚至转向癌症生物学的研究。










