简介:更新时间：2025年02月11日 03:10

引起失眠的因素有很多，其中最重要的是心理、精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠。