简介:更新时间：2025年01月20日 03:09

“站直，双脚肩宽，深呼吸，慢慢抬起双臂……对……双脚平直，记住……对对，不错……再来一次，记住，动作要慢，不要快，慢动作才能够做到精准……嗯……就这样，然后，幻想大脑之中一片空灵……”