简介:更新时间：2025年02月15日 14:19

方秦听得云里雾里的，幸好岳俞也没讲太多的理论知识：“好了，接下来，我们教你五种太极桩。你这十多天只管站桩便是，等到华夏国武开始的前一天，你随便找个人动手试试，你就会知道效果了。”