作者 林静
类型 短篇
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毒宗锻骨的过程，说起来比较简单，就是不断地练拳、击打沙袋、木桩等外物，从而让自己的骨头在捶打的过程之中变得更加坚硬。不过，因为骨头在人的体内，外面还有皮肉，所以要锻骨，皮肉免不得要“受苦”，这也是为何一开始要经过炼力、易筋等过程，随后才能进行锻骨的原因。
