简介:更新时间：2025年02月08日 06:48

冥想法则的“相位数”越高，冥想的效果自然也就越好，对精神力的提升速度自然也就越快，就像是锻炼身体，拿一个一公斤重的哑铃，自然没有同时拿两个一公斤重的哑铃效果好，虽然相对的，难度也越大。