简介:更新时间：2025年02月08日 10:28

虽然赵进开始练武也才一个月不到，不过少年人的身体见效快，只要练就能增强，而且赵进自己每天早晨跑步，每天晚上在房中俯卧撑和仰卧起坐，加上饮食跟得上，身体素质飞速增强，因为马步和其他训练，身体动作的稳定性以及力量和速度都快速提升。