简介:更新时间：2025年02月12日 03:05

“别害怕，第二步沙法，目的就是用痛苦来刺激手指内肌肉和骨骼的生长，增强手指新陈代谢和血液循环，长期锻炼，手指可以变长，只要第一步水法好好的锻炼，沙土对手指的磨练，只会让手指变得更加强壮。