简介:更新时间：2025年01月21日 16:29

在道家来说，人身有三个丹田，头顶泥丸宫为上丹田，胸口气海为中丹田，小腹为下丹田。能修炼出丹田真气，是很不容易的一件事。这股气本来挺散乱，结果硬生生的给逼进上丹田凝聚成一股巨大的真元之气，自己寻找宣泄口，像汇流入海一样，最终回入下丹田落脚。让我意外收获了道家修为上的一个进步，在炼神还虚上有所小成。