简介:更新时间：2025年02月11日 04:56

“很好，气沉丹田，保持灵台清明。释放灵力，结合精神力，感受你周身的空间，平息，放松，如果能感觉到微微跳动躲闪的空气分子，用精神力轻轻包裹住它们，气息要平稳。暂时没有感觉到的同学也不要着急，释放灵力与空气接触，结合精神力来感受。”