简介:更新时间：2025年02月05日 05:17

每日早起跑操，唱歌，吃早饭。然后开始早上的体能训练，别人跑十里，朱心坎得跑十五里，因为营官说过，对他要格外照顾：他较常人体胖，所以得加大训练量，决不能让一个胖子从新兵营出去。