简介:更新时间：2025年02月09日 16:07

早上，林婧涵每天六点起床，然后开始进行长跑训练，这是在锻炼她那个小身板，自从遇到之前那件事，林婧涵再一次觉得，没有点武力保障那是不行的，于是，她便开始按照上一世锻炼身体的法子开始训练。长跑之后，是进行一些跆拳道的动作训练，现在她的身体柔韧性还行，可是耐力和力量方面还有待增加，所以，林婧涵自己制作了两个简单的沙包，每天跑步和练习格斗技巧的时候都带着，虽然每次都累的气喘如牛，可是效果已经开始慢慢显现，林婧涵能够清晰的感觉到自己耐力以及力量的增长。