简介:更新时间：2025年01月24日 19:08

气从丹田升，丹田是人之根本，中府也算是一个丹田，但是和气海那里相比要逊色太多，意识海是精神力丹田，在一定程度上意识海也需要气海丹田为基础，没有气海丹田就难有一个强健的体魄，没有强健的体魄精神力是很难提升的。