我的好妈妈5中字在线播放剧情为:🤧😠🥑建立良好的沟通方式。和自卑的人交流，需要有良好的沟通技巧和方式。建议你在对话中用一些开放式问题，促进她自愿表达自己的观点和想法，同时给予她相应的反馈和回应。在关键的点上或者遇到她心理上无法承受的话题时，可以适当的暂停，给她时间去冷静下来，重新调整自己的情绪状态。