简介:更新时间：2025年01月22日 22:54

在屋子里有节奏的做着俯卧撑，仰卧起坐，弹腿，吊杠……器材都是事先准备好了的，臂力，腿力，反应力等都是训练的主要项目，如此不停的坚持了半个小时，柳云的脸颊上才微有汗渍。