作者 妙手牧酒诗
负重长跑是必须，队列操练也是必须，只是当别人在练习火铳射击的时候，他们却是在举重，不错，就是不断联系臂力，自然，每日专门的抛射训练必不可少，几乎日夜这般操练，因而对他们来说，抛弹，已经成了他们生活的一部分。
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类型 体育
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