简介:更新时间：2025年01月21日 00:56

庄重在沙发上盘腿坐下，双手从丹田处轻轻上提，左手掌心向上停在腹中部，右手掌心向下停在胸前，几次深呼吸，然后摒弃一切杂念，运起了白虎坠中的“两仪浑元功”法，开始慢慢地运动体内的两股真气。