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公天下
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体育
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这凝气三篇,王林如获至宝,立刻把里面前三层的心法牢记在心,盘膝闭眼,按心法要求以一长短三的方式呼吸起来。所谓一长,就是吸气时间长,至于短三,则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式,用最快的速度吸纳天地灵气入体。