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此生落落(书坊)
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武侠
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西蒙一脸严肃的道:“虽然撑过了极限月很值得骄傲,但所谓的极限压迫式训练对身体的伤害是很大的,所以到了第三个月之后,你们的基础训练就大幅减少了,好让你们的身体有个喘息的机会,但疯狂月对于你们jing神和心理上的压力却只会更大,想必你们已经感受到了
