简介:更新时间：2025年01月22日 17:03

念冰点了点头道：“希望能向您说的这样顺利吧。在食物的准备上，我建议您可以多准备一些蔬菜、大米和调料，肉类我们可以直接在山脉中补充，最好再有些简单的药材，当然，大量的清水也是必不可少的。如果只是干粮的话，大家在饮食上有所欠缺，行动起来实力也会打上折扣。至于用来烹调的药材，我可以给您写一个单子，您只需要按照去买就行了。都是一些通筋活络、补气养身的。”