简介:更新时间：2025年02月03日 12:14

负重训练需要技巧，这是龙道的精髓。我到了三个月后的时候，身体的负重已经有了三千斤了。此时的身体也越来越强壮。没有人知道我每天带着三千斤的重量在奔跑跳跃，有时候我会很笨拙地摔倒，然后再艰难地爬起来，大家看到我后会莫名其妙，然后笑起来。