简介:更新时间：2025年02月07日 16:13

离着七月十五的日子越来越近，这些天我每天晚上都坐着修炼。我的修炼很简单，也不需要什么口诀，就是让所谓的真气在体内循环往复，没有什么窍门儿，熟能生巧。经过了几天的鼓捣后，也算是能做到收放自如了。