简介:更新时间：2025年02月13日 21:53

不顾他倒是发现前世学到的一些瑜伽动作倒是对炼体有些帮助，当然也只是对凡人有效果，筑基之后就没什么用了。不过他还是把这些都留下来了，毕竟家族中不是每个人都适合修炼，不顾练练这些强身健体也不错，反正在这个世界上，所有的这些动作的效果都会被放大。这对家族也是一件好事。