石纪元剧情为:☀️💖🍟🤛🤘他看了方解一眼赞赏道：“没有人教你，但你自己能悟到最正确的修炼方式这殊为不易。纳气于内的弊端太大，远不如……御气于外。将天地元气纳入身体再加以锤炼变成内劲，这个过程虽然并不是很难但极消耗时间，要想大成没有几十年的沉淀很难。而世上所谓的天才，无非就是体内的气海比一般的修行者大一些，这样修为的进境就会很快。比如……你身边那个叫沉倾扇的女子。”