简介:更新时间：2025年01月19日 16:15

睡觉就能修炼，而且配合《大黄庭》的话，事半功倍，效果简直不要太好，李一飞睡梦之中都能感受到丹田内的那个小元婴在呼吸吐纳，而且是和他一样的睡姿，侧躺着同样是在呼吸吐纳，但是仿佛每一次呼吸它的小小的身体就会壮大一些。